amour

Lettre à Moi-même

A lire et relire sans modération !

Cultive la bonté qu’il y a en toi.

Fais de ton mieux.

Ne te force pas.

Regarde tes défauts avec une douce attention.

Cherche à t’améliorer sans brutalité.

Cultive la bienveillance.

N’hésite pas à admettre tes erreurs.

Personne n’est parfait. (suite…)

Communication

Qu’est-ce que transmettre ?

Zoom sur la transmission : les contenu que nous transmettons, mais aussi la façon de le faire…

Qu’est-ce que transmettre ?

La transmission est au cœur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Nous sommes tissés de ces échanges, dont certains transforment durablement notre vie. Qu’avons-nous reçu en héritage ? (suite…)

Développement et systémique

Les ruminations : pourquoi réfléchir sans fin ?

Vous arrive-t-il de ruminer ?

De penser dans tous les sens et sans résoudre quoi que ce soit ?

Zoom radiophonique sur ses pensées intérieures sans grand intérêt pour mieux les comprendre et les dompter en moins de 5 minutes d’écoute !

Les ruminations sont un des grands pièges de la vie intérieure : on est alors absorbé par des pensées circulaires, répétitives, stériles et épuisantes. (suite…)