Développement et systémique

Les ruminations : pourquoi réfléchir sans fin ?

Vous arrive-t-il de ruminer ?

De penser dans tous les sens et sans résoudre quoi que ce soit ?

Zoom radiophonique sur ses pensées intérieures sans grand intérêt pour mieux les comprendre et les dompter en moins de 5 minutes d’écoute !

Les ruminations sont un des grands pièges de la vie intérieure : on est alors absorbé par des pensées circulaires, répétitives, stériles et épuisantes. (suite…)